전립선은 남성 생식기 부속샘에서 가장 큰 실질 기관입니다. 발기와 배뇨를 조절하는 데 중요한 역할을 합니다. 또한, 전립선은 전립선액을 분비할 수 있습니다. 전립선액은 정액의 일부이므로 남성의 전립선 상태도 생식기능과 밀접한 관련이 있습니다 성신여대헬스장.
전립선에 문제가 생기면 남성의 성기능, 배뇨기능, 생식기능에 영향을 미칠 수 있다. 그러므로 전립선염 증상이 있는 남성들은 제때에 병원에 내원하여 검사를 받고, 필요하다면 적절한 치료를 받아 전립선 질환의 피해를 최소화하는 것이 필요합니다.
전립선염은 주로 민감한 항생제를 선택하여 치료합니다. 환자는 먼저 병원에 가서 전립선액의 세균 배양과 약물 감수성 검사를 받아야 한다. 검사 결과에 따라 병원성 세균과 병원성 세균에 민감한 항생제를 찾아낸 후, 민감한 항생제를 선택하여 치료하게 됩니다.
치료는 시간과 양에 맞게 약을 복용해야 합니다. 스스로 약 복용을 중단하지 마십시오. 또한 정기적인 검토를 위해 병원에 가야 합니다. 매일 밤 따뜻한 물로 목욕을 하고 매주 의사에게 전립선 마사지를 부탁하면 탁월한 치료 효과를 얻을 수 있다.
그러나 만성 전립선염, 특히 비세균성 전립선염의 경우 이뇨제, 항염증제 등의 항생제보다 한약의 치료 효과가 더 좋습니다. 우한 이 원장의 한의원에서 30년간의 임상경험을 통해 정리, 집약한 남성 비뇨생식기 질환(여성 비뇨생식기 질환도 복용 가능)을 치료하는 한의학 처방입니다.
해열, 해독, 혈액순환 활성화, 통증완화, 이뇨, 적혈, 항증식, 항섬유화, 항석회화, 살균, 항염증, 탈수 등의 효능이 있습니다. 약물 저항성과 약물 저항성을 생성하지 않습니다.
약물 치료 외에도 운동이 전립선염을 예방하는 효과적인 방법이라는 연구 결과도 있습니다. 많은 운동은 혈액 순환을 개선하고 국소 염증의 흡수를 개선하며 신체의 내부 저항과 면역 기능을 향상시키며 이는 전립선염 예방에 매우 중요합니다.
그렇다면 어떤 운동이 전립선염을 효과적으로 예방할 수 있는지 아시나요?
1. 스쿼트
이제 많은 사람들이 사무실에 앉아서 일을 하고, 출퇴근을 위해 교통수단을 이용합니다. 그들은 운동할 기회가 부족합니다. 오랫동안 앉아 있으면 전립선 울혈이 발생할 수 있습니다. 오랫동안 남성의 전립선에는 매우 비우호적이었습니다. 따라서 남자친구들은 퇴근 후 스쿼트 훈련을 할 수 있다.
스쿼트는 신체가 더 많은 테스토스테론과 성장 호르몬을 분비하도록 자극하며, 테스토스테론은 남성의 성적 능력을 향상시키는 데 중요한 역할을 합니다.
동시에 쪼그리고 앉는 것은 하지의 혈액 순환을 촉진할 수 있습니다. 혈액순환이 잘 되면 전립선이 튼튼해져서 문제가 생기기 쉽지 않습니다.
다만, 스쿼트 시, 특히 웨이트 스쿼트 시에는 남자들이 할 수 있는 만큼만 해야 하며, 무작정 헤비급을 얹지 말고, 스쿼트 시 동작을 표준화해야 한다는 점에 유의해야 한다. 그렇지 않으면 운동에 실패할 뿐만 아니라 신체적 부상을 초래할 수도 있습니다.
2. 레바토르 애니 운동
항문을 인위적으로 조절하고 수축시킴으로써 항문 들어올리기 운동은 항문과 성기 주위의 근육을 운동시키는 데 좋은 역할을 할 수 있습니다. 생식 기관 주변의 혈액 순환을 더욱 원활하게 만들 수 있습니다. 이런 식으로 남성의 생식 능력을 효과적으로 향상시키고 전립선을 더 건강하게 만들 수 있습니다.