봄철에는 피지분비가 활발해지고, 공기 중의 먼지나 세균이 모공을 쉽게 막게 됩니다. 따라서 여드름과 여드름이 얼굴에 나타날 가능성이 높습니다. 봄은 여름만큼 덥지는 않지만 자외선은 여름보다 약하지 않습니다. 봄은 전 세계에서 오존 함량이 가장 적은 계절이지만, 일반인들은 봄철 자외선 차단제의 중요성을 간과하는 경우가 많습니다. 그들의 피부는 무의식적으로 손상되어 홍반과 홍역이 나타날 것입니다.
여기서는 가장 기본적인 방법을 소개하겠습니다. 한 번에 많은 양의 강한 조명 아래에 자신을 노출시키지 마십시오. 예를 들어 챙이 넓은 모자나 우산을 쓰고 자외선 차단제를 발라야 합니다. 광활성 물질이 많이 함유된 화장품은 사용하지 마세요. 계절성 피부염이 있는 사람은 적절한 자외선 차단제를 사용하여 다양한 파장의 자외선으로부터 피부를 보호할 수 있습니다. 또한 오일 스킨 케어 제품을 선택하고 일주일에 한 번 마스크를 만들 수도 있습니다.
세안하는 물은 너무 뜨겁지 않아야 하며, 알칼리성 비누나 거친 수건을 사용하여 세안하지 마세요. 세안 후 5분간 얼굴 마사지를 하거나, 스팀욕을 통해 혈액순환을 강화하고 피부 상태를 개선할 수 있습니다. 식단에서는 비타민A가 함유된 신선한 과일과 채소를 더 많이 섭취할 수 있다. 미꾸라지, 달팽이, 무화과 등 봄철 피부염을 유발할 수 있는 음식은 섭취하지 않는 것이 좋다.
자외선 차단제를 올바르게 선택하는 방법도 매우 중요합니다. 지성 피부는 침투력이 강한 워터 베이스의 자외선 차단제를 선택하세요. 건성 피부는 자외선 차단제를 선택해야 합니다. 중성 피부에는 엄격한 규칙이 없으며 자외선 차단 에멀젼은 모든 피부 유형에 적합합니다. 그런 다음 SPF 값을 계산합니다. 일반적으로 SPF 지수가 높을수록 보호 수준이 높아집니다. 일반적인 환경에서 일반 피부색을 가진 사람들은 SPF8~12를 선택할 수 있습니다. 하얀 피부는 SPF30 자외선 차단제를 사용하기에 적합합니다. 빛에 알레르기가 있는 사람은 SPF 값을 12에서 20 사이로 선택할 수 있습니다.
우리는 또한 다양한 자외선 차단제의 적용 그룹을 이해해야 합니다. 가장 좋은 방법은 구매 전 손목 안쪽에 테스트를 해보는 것입니다. 피부가 붉어지고 붓고 통증과 가려움증이 있는 경우 본 제품에 알레르기가 있는 것이므로 SPF가 낮은 제품을 선택해야 합니다. 알레르기 반응도 나타나면 자외선 차