연구 내 한 의사가 소녀와 남성에게 녹두 추출물 항산화제 제품 700mg(밀리그램)과 1,050mg(밀리그램)을 제공했습니다. 연구는 증분으로 수행되었으며 녹두 추출물 보충제를 전혀 얻지 못한 세척 증분이 있었습니다. 이 증가는 연구에 참여한 성인 남성과 여성의 밴드를 검사하는 데 사용되었습니다.
개인의 칼로리 소비량을 추적했고, 연구에 참여한 남성과 여성은 매일 약 2400칼로리를 섭취했습니다. 이는 과체중을 감량하기 위해 다이어트만 한다면 엄청난 양의 칼로리입니다. 그들은 일상적인 운동에서 400칼로리를 섭취했습니다.
22주 연구에서 여성과 남성 모두 평균 17파운드의 지방이 감소했습니다. 일부는 약 7파운드를 감량했고 다른 일부는 26파운드를 감량했습니다. 녹두 추출물을 더 많이 사용할수록 지방 감소량이 더 컸습니다. 녹두 추출물에 존재하는 클로로겐산 때문이었습니다.
천연 콩 추출물은 지방을 연소합니다
많은 과학적 실험에서 녹색(생 및 볶지 않은) 커피콩 추출물이 체중 감량을 촉진하고 지방을 줄이며 녹색 커피콩 추출물을 사용하는 사람들의 신진대사 과정을 가속화한다는 것이 입증되었습니다. 이는 종종 사람들이 체중을 줄이는 데 도움이 됩니다. 녹색 에스프레소콩에는 산이라는 정상적인 성분이 있기 때문입니다. 이 과정에서 손실되는 p는 신체의 화학적 과정을 도와 훨씬 더 빠른 체중 감량을 제공합니다.
사람들은 광범위한 범위에서 녹색 콩 커피 추출물을 활용하여 상당한 수준의 체중 감량을 보이고 있습니다. 일반적으로 체중 감량과 평균 17파운드의 개인에 대한 평균 설명이 주장되는 많은 기사가 있으며, 이는 전체 체중의 약 10.5%와 체지방의 16%가 녹아내릴 것입니다.
녹두콩의 몇 가지 큰 이점은 많은 원래의 불신을 이길 수 있습니다. 긍정적인 결과는 풍부한 녹두콩 추출물 보충제를 오디오 다이어트와 함께 사용하면 체중 감량과 지방을 녹여 복부 지방을 제거하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 에너지를 증가시키고 더 많은 휴식을 취해 더 상쾌하게 깨어날 수 있도록 격려합니다.
그린 커피콩 추출물을 적용하는 것은 커피 한 잔을 마시는 것과는 꽤 다릅니다. 첫째, 그린 커피콩 추출물은 카페인 함량이 훨씬 낮아 카페인 “불안감”을 줄 가능성이 적습니다. 천연 커피 추출물은 약 20mg에 불과한 반면, 커피 한 냄비에는 최대 100mg의 커피가 들어 있을 수 있습니다. 그리고 커피에 독특한 맛을 제공하는 과정이기 때문에 경험이 부족한 커피콩 추출물은 때때로 전혀 닮지 않습니다! 대안으로, 그린 커피는 쓴맛과 맛이 섬세하지만, 정제로 변환하면 거의 맛이 없어집니다.