인체공학적 의자의 특징
좌석 높이를 쉽게 조절할 수 있습니다. 대부분의 사람들에게 사무실 의자의 평균 높이는 바닥에서 16~21인치입니다. 의자가 인체 공학적인지 테스트하는 가장 좋은 방법은 발을 바닥에 평평하게 놓고 허벅지가 기울어지지 않고 수평을 이루고 팔이 책상 높이와 같은지 확인하는 것입니다.
좌석의 폭과 깊이는 편안해야 합니다. 의자의 규격은 좌석이 몸을 지탱할 수 있도록 너비가 17~20인치입니다. 깊이란 의자의 등받이를 말합니다. 깊이가 충분하면 등받이에 등을 기대고 앉을 수 있으며 좌석과 무릎 뒤쪽 사이의 거리가 약 2~4인치가 됩니다. 물론 등받이의 앞뒤 기울기도 쉽게 조절할 수 있어야 합니다.
의자는 허리를 지탱할 수 있습니다. 적절한 지지가 없으면 하부 척추가 구부정해지고 긴장될 수 있으므로 이는 매우 중요합니다. 우리의 요추는 지지가 필요한 안쪽 곡선을 가지고 있습니다. 따라서 의자에는 높이와 깊이 모두 요추 조절 장치가 있어야 합니다.
등받이의 너비는 12~19인치여야 합니다. 다시 말하지만, 우리는 척추, 특히 요추 부위의 자연스러운 곡선에 대한 지원을 찾고 있습니다. 등받이는 앞뒤 각도 조절이 가능해야 하며, 안전하게 잠기고 제자리를 유지할 수 있어야 합니다.
시트 소재에는 충분한 패딩이 있어야 합니다. 장시간 앉아 있으면 통증이 발생할 수 있으므로 좌석에 편안한 패딩이 있는지 확인하세요. 표면이 딱딱한 것보다는 통기성이 좋은 천을 선택하세요.
팔걸이는 조절이 가능해야 합니다. 팔걸이가 커서 팔과 어깨가 편안하게 쉴 수 있습니다. 팔꿈치와 아랫팔은 팔걸이에 가볍게 닿을 수 있어야 하며, 타이핑을 할 때 팔뚝이 팔걸이에 눕지 않아야 합니다.
의자는 쉽게 회전해야 합니다. 회전의자는 책상 위의 일